Я знаю, что такое колесо рутины, и не раз натыкался на грабли.
Когда вроде всё “нормально”, но внутри — не живёшь, а выживаешь.
Знаю, как бывает: бегаешь по кругу, пытаешься наладить, объяснить, выправить…
Знаю каково это - когда привычный мир все равно рушится.
Но также знаю, что из этого можно выйти.
Не быстро. Не легко. Но возможно.
Я создаю пространство, где есть силы быть честным с собой.
Держу внимание. Даю обратную связь.
Мой стиль - спокойный, глубокий, без духовных красот или умных абстракций.
Йога и терапия в моём подходе работают вместе.
Основа - терапевтическая онлайн-сессия.
По необходимости даю упражнения из хатха-йоги.