Леонид Васильев
Интегративно-соматический терапевт
Преподаватель йоги
Работаю с вниманием, телом и глубиной.
Сопровождаю тех, кто хочет изменений и готов быть честным с собой.
Меня зовут Леонид.

Я практикующий интегративно-соматический терапевт и преподаватель йоги.

С 2007 года я в практике.
С 2014 года — преподаю йогу по системам А. В. Сидерского Yoga 23, Yoga 23 fit, Yoga Workout
С 2023 года — практикую онлайн сессии

Я учился у Елены Романченко и Дмитрия Валуева — авторов методики Интегративно-Соматическая Психотерапия.
До этого сам много лет был в терапии, а также в течении более 15 лет проходил немало практик, интенсивов и ретритов. В данный момент продолжаю терапию и супервизию на регулярной основе.



С чем ко мне приходят

  • Сложности в отношениях и коммуникации — в личной жизни и в работе. Когда тяжело быть собой рядом с другим, сложно говорить о важном, повторяются одни и те же сценарии.
  • Потеря опоры, тревожность, застревание, хождение по кругу — когда внутри ощущение нестабильности и «невидимой стены», за которую никак не пройти.
  • Ощущение, что живёшь не свою жизнь — или будто вкус к жизни пропал. Всё вроде правильно, но не откликается. Живёшь по инерции.
  • Хроническая усталость и выгорание — не только от работы, а от всего. Постоянный фон усталости, обесточенности, раздражения.
  • Психосоматические симптомы — напряжения, боли, бессонница, когда тело говорит то, что ум не может сформулировать.
  • Расстройства пищевого поведения, зависимые паттерны — еда, алкоголь, прокрастинация, “залипание” — как попытка справиться, но не освобождает, а затягивает.
  • Запрос на глубину, ясность, внутреннюю тишину — когда хочется наконец услышать себя, не бежать, не компенсировать — а жить изнутри.

Я знаю, что такое колесо рутины, и не раз натыкался на грабли.

Когда вроде всё “нормально”, но внутри — не живёшь, а выживаешь.

Знаю, как бывает: бегаешь по кругу, пытаешься наладить, объяснить, выправить…

Знаю каково это - когда привычный мир все равно рушится.

Но также знаю, что из этого можно выйти.

Не быстро. Не легко. Но возможно.


Я создаю пространство, где есть силы быть честным с собой.

Держу внимание. Даю обратную связь.

Мой стиль - спокойный, глубокий, без духовных красот или умных абстракций.

Йога и терапия в моём подходе работают вместе.

Основа - терапевтическая онлайн-сессия.

По необходимости даю упражнения из хатха-йоги.

Работаю онлайн.
1 сессия — 60-90 минут.
Написать мне
Made on
Tilda