Леонид Васильев
Интегративно-соматический терапевт
Преподаватель йоги
Интегративно-соматический терапевт
Преподаватель йоги
Работаю с вниманием, телом и глубиной.
Сопровождаю тех, кто хочет изменений и готов быть честным с собой.
Сопровождаю тех, кто хочет изменений и готов быть честным с собой.
Меня зовут Леонид.
Я практикующий интегративно-соматический терапевт и преподаватель йоги.
С 2007 года я в практике.
С 2014 года — преподаю йогу по системам А. В. Сидерского Yoga 23, Yoga 23 fit, Yoga Workout
С 2023 года — практикую онлайн сессии
Я учился у Елены Романченко и Дмитрия Валуева — авторов методики Интегративно-Соматическая Психотерапия.
До этого сам много лет был в терапии, а также в течении более 15 лет проходил немало практик, интенсивов и ретритов. В данный момент продолжаю терапию и супервизию на регулярной основе.
Я практикующий интегративно-соматический терапевт и преподаватель йоги.
С 2007 года я в практике.
С 2014 года — преподаю йогу по системам А. В. Сидерского Yoga 23, Yoga 23 fit, Yoga Workout
С 2023 года — практикую онлайн сессии
Я учился у Елены Романченко и Дмитрия Валуева — авторов методики Интегративно-Соматическая Психотерапия.
До этого сам много лет был в терапии, а также в течении более 15 лет проходил немало практик, интенсивов и ретритов. В данный момент продолжаю терапию и супервизию на регулярной основе.
С чем ко мне приходят
- Сложности в отношениях и коммуникации — в личной жизни и в работе. Когда тяжело быть собой рядом с другим, сложно говорить о важном, повторяются одни и те же сценарии.
- Потеря опоры, тревожность, застревание, хождение по кругу — когда внутри ощущение нестабильности и «невидимой стены», за которую никак не пройти.
- Ощущение, что живёшь не свою жизнь — или будто вкус к жизни пропал. Всё вроде правильно, но не откликается. Живёшь по инерции.
- Хроническая усталость и выгорание — не только от работы, а от всего. Постоянный фон усталости, обесточенности, раздражения.
- Психосоматические симптомы — напряжения, боли, бессонница, когда тело говорит то, что ум не может сформулировать.
- Расстройства пищевого поведения, зависимые паттерны — еда, алкоголь, прокрастинация, “залипание” — как попытка справиться, но не освобождает, а затягивает.
- Запрос на глубину, ясность, внутреннюю тишину — когда хочется наконец услышать себя, не бежать, не компенсировать — а жить изнутри.
Я знаю, что такое колесо рутины, и не раз натыкался на грабли.
Когда вроде всё “нормально”, но внутри — не живёшь, а выживаешь.
Знаю, как бывает: бегаешь по кругу, пытаешься наладить, объяснить, выправить…
Знаю каково это - когда привычный мир все равно рушится.
Но также знаю, что из этого можно выйти.
Не быстро. Не легко. Но возможно.
Я создаю пространство, где есть силы быть честным с собой.
Держу внимание. Даю обратную связь.
Мой стиль - спокойный, глубокий, без духовных красот или умных абстракций.
Йога и терапия в моём подходе работают вместе.
Основа - терапевтическая онлайн-сессия.
По необходимости даю упражнения из хатха-йоги.
Работаю онлайн.
1 сессия — 60-90 минут.
1 сессия — 60-90 минут.
Написать мне
